会社で毎朝、始業前にココアを飲むようにして以来、
購入している商品は下記のブラックココアです。
有機栽培のブラックココアで、
ココアの効能について
なんとなく健康に良いから飲んでいたのですが
改めてココアの何がいいのか(効能など)調べてみました。
そして、半年間飲み続けた結果、自分の体がどう変わったのか(
確認してみました。
[ココアの効能]
・冷え性改善
⇒血管拡張成分により体全体に温め効果が伝わる。
・美肌・アンチエイジング効果
⇒ココアのポリフェノールに活性酵素除去効果あり。
・便秘改善
⇒ココアのリグニンが腸内で善玉菌を増殖させる働きを持つ。
・疲労回復・ストレス解消・リラックス効果
⇒カカオのテオブロミンに抗ストレス作用あり。
・ダイエット効果
ココア摂取で過度な食欲が抑えられ空腹感をコントロールできる。
・風邪・インフルエンザ予防
⇒ココアによる自然免疫力の増強
・虫歯予防
⇒カカオ成分に虫歯菌を抑える効果あり
・おならの臭い・体臭予防
⇒
・動脈硬化予防
⇒カカオ・
を防ぐ。
・胃炎、胃がんの予防効果
⇒ココアに強力なピロリ菌殺菌効果あり。
・アレルギー・花粉症への効果
⇒カカオ・
・集中力・記憶力向上
⇒カカオ・ポリフェノールに記憶を司る海馬が活性化し、
ブラックココアを飲み続けて分かったこと
上記のココアの効能に対し、自分の体に効果が(多少でも)
・風邪・インフルエンザ予防
⇒少なくともこの冬は全く風邪をひきませんでした。(
・おならの臭い・体臭予防
⇒なんとなく、
・アレルギー・花粉症への効果
⇒花粉症の改善(薬飲まなくてもなんとか春を超えられる)
・疲労回復・ストレス解消・リラックス効果
⇒ココアを飲んだ後は、
あと、
その他の項目は、体に効果があったのかどうかわからないです。
胃がん予防なんて、効果の程はわかりようが無いですしね。
まあ、何はともあれ毎朝美味しく飲めているので、
ブラックココアはAMAZON/楽天でネット通販での購入可能
上記で紹介した商品は下記のサイトから購入できますので、よろしければご利用ください。