40歳を過ぎて血圧や血糖値が上昇気味の私にとって、野菜摂取は最優先事項になりつつあります。野菜を購入し、素早く切ってドレッシングをまぶせばモリモリ食べられる状況が一番手っ取り早く安上がりに大量に野菜を食べることができると考えた時にドレッシングが重要だなと思うに至り、今回いくつか野菜ドレッシングを買ってきて食べ比べてみました。美味しいだけではなくてカロリーの問題もあるし、人によって味の好みも違うでしょうが私個人の食べた感想を書いてみたいと思います。

京都九条のねぎ塩ドレッシングは、塩味をベースにごまの風味が程よく効いたドレッシングです。ねぎの味も感じられるため、ねぎ好きの方にはお勧めのドレッシングです。

野菜にかけても薄味というわけではなく、ねぎや塩の味がガツンと口の中に広がって野菜をうまくコーティングしてくれて美味しく食べれましたね。

ユウキ食品から販売されているチョレギサラダドレッシングは、ごま油とにんにくの風味豊かなドレッシングです。焼肉屋さんによっては絶品のチョレギサラダが提供されている店もありますよね。レタスなど薄い葉っぱ系の野菜にかけて食べると相性がよく美味しいと思います。

サラダにかけて食べるとニンニクが効いていて酸味もあり野菜が格段に美味しく感じますね。

叙々苑の野菜サラダのたれは、大さじ1杯(約15ml)あたり約91kcalの野菜ドレッシングです。カロリー高めですが、ドレッシングのラベルにどんと書かれた【叙々苑】の文字が、美味しいだろうという予感を感じさせてくれるドレッシングで即購入してみました。

見た目の色もかなり濃そうですよね。実際に味は濃い目ですが、野菜にかけて食べれば多少薄まりますね。ただ、味は叙々苑だけあってかなり良いですよね。ごまの風味が口の中に広がって美味しいですし、醤油ベースの味がやっぱり美味しい！生野菜にかけていくらでも食べれちゃいそうでした。